婴儿感冒能吃鱼肝油和钙吗

很多宝妈会为了宝宝的健康给孩子吃一些额外的营养补充剂，比如鱼肝油和钙等，但因为孩子的免疫系统比较脆弱，所以当孩子感冒的时候，是否应该继续食用鱼肝油和钙就让很多家长感到困扰，那么，婴儿感冒能吃鱼肝油和钙吗？

一般情况下，如果感冒不严重，那么还是可以继续食用鱼肝油和钙的，但如果宝宝的感冒情况比较严重，则可以暂时先将鱼肝油和钙停下，暂且专心治疗感冒，等感冒痊愈后再继续进行营养补充，这样并不会耽误宝宝对钙质的吸收，所以不用担心。

另外，除了鱼肝油和钙，平时孩子的其他饮食也需要注意，最好保证营养均衡，尤其是各种微量元素的补充也非常重要，否则很容易造成营养失衡导致免疫力下降的情况，所以家长朋友还是需要注意，不要因为有营养补充就忽略平时的饮食健康问题。

而除了饮食方面，还可以多带着孩子到户外活动，多晒太阳，增加体力上的锻炼，保证充足的睡眠，保证孩子所处的环境干净且空气清晰温度适宜等，这样也都有助于孩子的成长发育，可以提高孩子的免疫力，对孩子的健康非常有好处。