6个月大宝宝吃多少

宝宝6个月大后，有必要开始慢慢添加辅食。面对刚刚进入添加辅食阶段的宝宝，许多新手妈妈会有点手忙脚乱。那么6个月大宝宝吃多少呢？

6个月大的宝宝可以吃多少没有限制，因为每个宝宝都有个体差异。此时，宝宝仍以母乳或配方奶粉为主，同时添加辅食。在这个时候，可以添加很多种辅助食品，比如鸡蛋、米粥和面条。这时有必要观察宝宝的身体发育情况。6个月后的宝宝的体重每月增加0.6公斤。如果体重增加是一个正常的范围，没有问题，没有必要过于担心紧张。平时做好宝宝保健工作，及时的做好检查就行。

6个月宝宝辅食的制作食 材 最好选择不增加宝宝肠胃负担且易于消化的成分，这些成分必须是低致敏性的。

建议6个月大的婴儿食用以下食物：

1、奶。母乳和奶粉仍然是6个月大婴儿的主要营养来源，因此母乳和奶粉应按需喂养。

2、适宜的水果。苹果、杏、芒果、油桃、家乡、梨、李子和南瓜都是不错的选择。可以制作成水果泥方便宝宝吸收。

3、适宜的蔬菜。6个月大的宝宝可以吃煮熟的和捣碎的蔬菜。比如胡萝卜、红薯、南瓜、土豆等。

4、谷物和豆类，大米、燕麦和大麦都可以制作成粥或软一点的饭，可以为婴儿提供必要的营养，防止便秘。

5、肉。6个月大的宝宝可以吃一些鱼、肉等，但记住要挑干净骨头。