最新百科
网友都在看
- •产后一个多月没有白带怎么回事 07-02
- •宝宝咳嗽加重怎么回事 07-01
- •孕妇能不能吃玉竹 10-21
- •股骨长标准 03-29
- •孕吐吐出褐色的液体是什么原因 03-25
- •早早孕流产需要清宫吗 01-12
巧克力是很多女性都没有办法抗拒的甜品，巧克力也确定非常的好吃，但是在女性来月经的时候可以吃巧克力的吗？
经期可以吃巧克力，但不宜多吃。巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。所以生理期时，可以吃一些巧克力，最好选择不含糖的纯巧克力，以免肥胖。
巧克力的苯酚复合物，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，对身体有益。巧克力內含有可提高脑內血清素的浓度，而脑內血清素愈多，就也会让人感到愈积极乐观快乐的一面。当然也适用於月经来临前几天，所出现的情绪不稳、焦虑的经前症候群，因此月经期间是可以吃巧克力的。
