过度摇晃宝宝的标准

家里喜添小宝，很多爸爸妈妈爷爷奶奶爱不释手，我们经常看到这样的现象：宝宝哭闹，抱在怀里摇晃着安抚;宝宝困了，摇晃着哄睡;宝宝开心，摇晃甚至抛接着逗乐……似乎不晃动一下，不足以宣示心中对宝宝的爱，殊不知这爱的“晃一晃”，分分钟会变成宝宝健康的“隐形杀手”。

婴儿头大身小,头长占身长的20%，且小宝宝大脑发育不够完善，颈部肌肉力量还不足以支撑头部。当受到剧烈摇晃时，头部会不受控制地旋转、晃动。小婴儿的脊柱、脊髓和脑部组织及神经血管都有可能出现异常移位甚至破裂、神经纤维受损，严重者可导致颅高压和脑出血，造成偏瘫、癫痫、失明等后遗症，脑损伤严重时甚至危及生命。这在医学上叫做婴儿摇晃综合征。

看到这里可能不少躺枪的妈妈可能要后怕起来，其实也无需过于惊慌，这里的摇晃指的是过度摇晃，如果你的宝宝没有出现精神不振、表情淡漠、眼神呆滞、食欲不振等等的情况，就不用担心，但以后以下过度摇晃的雷区，一定要避免：

1、把宝宝扔到床上：

有些爸爸妈妈为了跟孩子逗乐，把床铺满软被，然后把宝宝一把扔在床上，以为床足够软就不会伤着宝宝，这个扔下的过程中，晃动的力度是很大的，虽然不会撞伤，但是有可能会晃动伤害。

2、跟宝宝玩抛接游戏：

把孩子跑向空中，再双手接住宝宝，把宝宝弄得咯咯笑，这是很多家长喜欢的逗乐游戏，这不仅容易一不留神没接住摔伤宝宝，也很容易造成摇晃伤害。

3、抱着宝宝快速转圈圈：

很多家长也喜欢抱着宝宝转圈圈逗乐，这个动过也是高风险的，并且转速越快，风险越大。

4、过度依赖摇篮：

虽然现在传统的摇篮不多见，但是也有不少类似的带弹簧可晃动的哄娃产品，不管是上下摇晃还是左右摇晃，只要力度大、晃动频率高，时间长，都有较高的风险。

5、突然快速抱起或放下宝宝：

不管宝宝怎么哭闹，莫慌莫急，抱起放下宝宝，动作一定要轻柔，要托着宝宝的脖颈，避免给头颈带来突如其来的大力甩动。

不管是以何种姿势抱娃，晃动速度快、频率高、幅度大、时间长，不托住脖颈，这些都是“过度摇晃”的因素，要避免宝宝头部急剧的变化速度，否则惯性会使脑组织和颅骨发生剧烈的冲击、挤压，造成脑组织损伤。

很多宝宝都喜欢被摇晃的感觉，因为他们在妈妈子宫里就习惯了晃动。轻微摇晃并不会对宝宝造成伤害，妈妈们不需要过度担心，但是动作务必轻、慢、稳。