宝宝睡眠安全

近几年来，好几起宝宝睡眠安全问题引起关注，特别是因为使用床围导致宝宝睡觉时卡在床围和床垫中间的缝，最终窒息死亡的事件。

宝宝需要睡觉来帮助长身体，特别是在1岁前，在床上睡觉的时间多于床外活动的时间，如何给宝宝打造一个安全的睡眠环境，是个非常重要的问题。

关于宝宝的睡眠安全，这些问题要注意：

1、分床睡：妈妈睡大床，宝宝睡小床。和宝宝同睡一张床，妈妈有可能会不小心压到宝宝，导致宝宝窒息死亡。选择婴儿床时要注意，婴儿床每根护栏之间的距离应小于6cm、护栏的整体高度不低于66cm、婴儿床的四角最好不要有立柱。

2、小宝宝就用小毯子：不要因为怕宝宝踢毯子就用一张大大的毯子把宝宝盖住，过于宽松的毯子有可能会把宝宝缠绕住。实在担心宝宝踢毯子着凉，可以给宝宝用睡袋。

3、不使用床围：国外早在2015年就不建议给宝宝使用床围。此类用品有可能导致宝宝被缠伤或者被卡住引起窒息。而且宝宝天生好动不服管，装了床围，宝宝反而会去攀爬，如果掉下来就危险了。

4、1岁前不使用定型枕：定型枕的设计思路是把宝宝的头卡住，不让宝宝翻转，防止睡偏头。事实却是宝宝依然会转头，还有可能被枕头堵住鼻孔，造成窒息。而且，宝宝3个月前，还没有形成生理性颈曲，此时不需要用任何枕头。

5、床上杂物不要太多：有些妈妈会在宝宝的床上放小物件(如安全针、玩具小零件等)，这类物品容易被婴儿误吞。

6、注意宝宝的睡姿：尽量让宝宝仰卧着睡，如果宝宝习惯趴着睡，要帮宝宝纠正过来，以免出现“婴儿猝死综合征”的风险。

父母是宝宝安全的守护者，千万不要有“别人这样做也不见得出事”的心态，平时要多留心一点，多防备一点，万不可等到出事再来后悔。