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患有小叶乳腺增生不能乱吃东西,那么小叶乳腺增生应注意哪些饮食呢?
小叶乳腺增生可以多吃蔬菜:蔬菜中丰富的叶绿素、维生素都是机体健康所不可缺少的,现实生活中很多人认为多吃水果就可不吃蔬菜了,事实上任何一种水果都不能代替蔬菜的营养素的,因此日常一定要多吃些蔬菜,特别是要多吃些绿叶蔬菜、纤维素含量丰富的蔬菜。
不过小叶乳腺增生不要吃雌激素含量高的食物,如大豆、大豆、豆浆、小麦、黑米等,也不要吃辛辣、刺激性和冷的食物,小叶乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力。这种食物含有大量黄嘌呤,会促进乳腺小叶增生,建议主要调整自己,控制好自己的情绪。