孕后期绕颈一周怎么纠正

在孕晚期的时候，有一种情况叫脐带绕颈，也就是脐带缠在了脖子上。据统计，胎儿在孕母子宫中长大，脐带缠绕在胎儿颈部的概率接近25%。脐带缠脖子的概率更高，已经超过80%，那么孕后期绕颈一周怎么纠正呢？

1、注意胎动次数

数胎动是孕妈妈了解胎儿生长情况的方法之一。孕妈妈每天早中晚都要数一数。通常，有一个计算12小时内胎动次数的公式，即早、中、晚各一小时的胎动次数乘以4。一般来说，正常胎儿12小时内胎动的次数在10次以上。如果胎动次数过少或过多，孕妈都需要去医院检查。

2、左侧睡

在整个的怀孕期间，孕妈妈在睡觉时应尽量选择向左侧睡。这样子，腹中的胎儿会变得更干净，锻炼的次数也会减少，脖子周围的脐带也能得到缓解。

3、少摸肚子，少运动

如果脐带缠绕在宝宝的脖子上，通常情况下，这种情况会在孕中期逐渐消失。不过，在这个过程中，孕妈们要尽量不要经常摸肚子，运动也不要太频繁，以免家里出现宝宝脐带因外界刺激缠住脖子的情况