两岁多宝宝不爱吃米饭怎么办

有些宝宝生下来就对食物没有兴趣，甚至是厌食，不仅不爱吃米饭，更不爱吃蔬菜，对于两岁宝宝来说，他们正处于成长阶段，身体各项机能也处于发育阶段，如果不吃蔬菜水果米饭，会营养不良，发育迟缓。那么，两岁多宝宝不爱吃米饭怎么办？

两岁多宝宝不爱吃米饭，家长要注意一下饮食多样化，这样才能保证孩子通过饮食摄入的营养平衡。孩子吃的饭不能跟大人相同。米饭要烂一些，蔬菜要跺成菜泥，还要加四分之一个鸡蛋黄。才能保证营养的正常摄入。

宝宝不爱吃饭有原因的，一般不吃饭会影响生长发育，也容易降低免疫力，不爱吃饭可能是缺锌或平时吃零食多影响食欲，需要带小孩去医院检查微量元素，如果缺锌需要补锌治疗，不能小孩吃零食，需要换花样做辅食，鸡蛋羹，面条，小米粥，西红柿鸡蛋汤。

家长们应该及时的与孩子们沟通，告诉孩子应该多吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，告诉孩子保持强壮，保持身体健康的重要性，这样才会让宝宝健康发展，也要保证孩子食物的营养和多样。