孕晚期应该装备什么

准妈妈现在孕味十足了，是不是无时无刻都在享受着女王级别的待遇呢？But，与此同时，你也在忍受着痛苦吧！你可能会因为沉重的肚子，走两步路就累了；可能会因为腰酸背痛，彻夜难眠；可能会因为初乳弄湿了你的衣襟，尴尬万分？想向这些痛苦，挥一挥衣袖，say goodbye？那就试试以下3种用品吧！

缓解肚子负担神器 ——托腹带

推荐指数： ★★★

随着肚子快速增大，准妈妈们整个人都会重心前移，为了减轻负担，可以选择使用托腹带。

托腹带的适用人群：肚子比较大（需要用手托着肚子才能缓慢行走）、双胞胎或者多胞胎、胎儿为臀位（当胎儿为臀位，经医生做外倒转术为头位后，用托腹带可防止宝宝回到臀位）。

托腹带的选购要点：能自由调整宽适度；方便拆卸；最好选用棉质布料。

提升睡眠质量的神器 ——孕妇枕

推荐指数： ★★★

孕妇枕虽不是孕期必备的用品，但挺实用的。首先，对于长期左侧卧睡、有高头部、垫腰、抬腿需求的准妈妈，可缓解她们的腰酸背痛。其次，它还可以在哺乳时用，让妈妈不用再低头、弯腰，减轻喂奶强度。

选购指南：

1、尽量选择颜色浅、面料透气的；

2、建议选择纯手工纯棉布孕妇枕；

3、最好是中间有调节带的，方便拆洗的；

4、图案鲜艳，有美感，漂亮的图案会让孕妈心情美美哒！

避免尴尬万分的神器 ——防溢乳垫

推荐指数： ★★★★★

如果你孕期就出现了初乳，防溢乳垫绝对是你的好选择。它能让你避免尴尬，不让初乳影响你的日常活动。

可洗型防溢乳垫 vs一次性防溢乳垫

1、可洗型防溢乳垫

优点：多由棉等天然织物做成，舒适贴身，透气性强，可多次使用，经济实惠。

缺点：需要及时清洗，而且奶渍的清洗不是非常方便。

2、一次性防溢乳垫

优点：轻薄小巧，背面带有固定位置的粘胶，使用和携带方便，一次性使用，无需清洗。

缺点：一天数次更换，使用成本较高。

准妈妈可根据自己的实际情况自由选择

若皮肤较为敏感，最好选用棉质的，可预防皮肤过敏或者乳头受刺激而发生感染。

若你乳汁分泌多，最好选用拉绒棉面料的乳垫，较无纺布的乳垫厚实，可以吸收更多的乳汁。

若打算做职场妈妈，建议使用无纺布材料的一次性乳垫，随身携带随时更换更舒服安心。

若打算做全职妈妈，最好选用可洗乳垫好，脏了就换掉，洗干净还能用，很实惠。