孕34周胎教

麻麻，我挥舞拳脚和打嗝你能分清吗？我现在经常练习打嗝，据说这是一项呼吸运动，能增加肺活量呢！

胎宝宝密语：

这里真的太拥挤了，我都忍不住要发小脾气了。我还是会经常打嗝，小胸脯一上一下，听说这种习惯会延续到我出生后几个月，等身体器官都发育完全了才会慢慢减少，是真的么？

我现在的体重有2300克，身长468毫米。通过B超已经可以清楚的看到我的五官了，而且你还会看到我丰富的表情秀哦！

我身上的绒毛和胎脂也开始慢慢胎落，它们有时候会被我吞咽到小肚肚里，在我的肠道里形成胎粪。我脑袋的大部分都被固定在妈妈的骨盆里，虽然头部不能自由活动了，但还有脐带兄陪我玩，生活还是挺有乐趣的。

和阳光来次亲密接触

无法在“房子”里伸展腿脚，胎宝宝现在的日子也是好无聊哦！真是个小可怜。准妈妈，快给小家伙增添点乐趣吧！他现在比较喜欢听音乐、听你的声音，还喜欢感受阳光的照射，何不带他去晒晒太阳，和阳光来次亲密接触呢？

阳光中的紫外线具有杀菌消毒的作用，准妈妈多晒太阳，可以在体内合成维生素D，既能促进钙的吸收，也能防止胎宝宝患先天性佝偻病。所以，在怀孕期间，还是要适当的进行些日光浴的，特别是那些每天坐在办公室里的职场妈妈，晒太阳更为重要哦！时间控制在半小时之内即可。