孕妇中期能吃梨吗

人们常说，孕妇多吃水果，宝宝的皮肤就会很好。水果富含多种维生素和纤维，确实能补充孕妇需要的各种营养。但是，由于孕妇身体情况特殊，吃水果也要有选择性的吃，那么，我们平时所吃的梨，孕妇可以吃吗？孕妇吃梨有哪些需要注意的呢？

梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。梨适合一般人群食用，孕妇也一样可以吃，特别是秋梨。孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒，还可以降压，防妊娠水肿和妊娠高血压。孕妇常吃梨可润滑肌肤、调整肤色。父母如果皮肤都比较粗糙，孕妈妈怀孕期间可以考虑适当多吃些梨，让宝宝皮肤更加水嫩。不过孕妇吃梨仍有许多要注意的地方：

1 、梨性偏寒，孕妇吃梨要适当，一般一天一个就可以。

2 、肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨。

3 、怀孕期间最要注意卫生，因此孕妇吃梨一定要削皮。

4 、梨有利尿作用，孕妇怀孕期间会出现尿频症状，所以小编建议孕妇睡前少吃梨。