孕晚期注意事项38周

38 周已经接近预产期了，有的孕妇会提前生，有的会推迟，所以38周的时候孕妈妈一定要做好临产准备。满心欢喜，怀胎十月，终于要见到自己的宝贝了，这个时候一定不能出任何错误，那么，孕晚期都有什么注意事项呢？

首先是饮食方面，这个时段的饮食，最好就是吃的清淡而富含营养。为了肚子里的小宝贝，孕妈妈们可不要吃辛辣食物和油腻煎炸食品，烟酒也不能沾。多吃蔬菜瓜果、孕妇牛奶、鸡蛋鹅蛋、淡水鱼以及清淡的营养汤粥等。其次，孕38周了，孕妈妈一定要按照医生建议的时间去进行产检。很多孕妇会出现胎儿脐带绕颈的现象，这个不需要太紧张，大多时候淘气的胎儿会自己绕出来的。产检能知道孕妈妈的身体和胎儿的情况，一切正常才能安心待产。

孕38周，说不定什么时候就要生了，这个时候孕妈妈尽量不要去人多拥挤的地方。托着笨重的大肚子缓慢的走着，被行人不小心的碰到撞到或者突然要生了，离家远离医院也远，家人又不在身边，这样的突发情况，可不利于自己和小宝贝哦！而且人多拥挤的地方，大多很吵杂，人流车流又多，吵吵闹闹的多让人烦躁啊，很影响美好的心情呢。孕38周，多走走对生产有好处。这里的走走可不是往人多的地方走和往远处走。是在室内慢慢的来回走动，累了就休息喝水吃水果，感觉无聊了再来回慢慢走动。还可以在小区里步行，离家近没事的，喊一声或者一个电话，几分钟家人就能来到了。在有家人陪同的情况下还可以到附近的公园散步，看着公园的鲜花绿树和在追逐而有活力的孩子们，心情还是挺好的。