孕妇看电视离多远好

在怀孕期间，不少孕妈都会乖乖待在家里养胎，不过度操劳，只为产下健康可爱的小宝宝而做好充分的准备。而孕妈妈们待在家里几乎没有事情可做，只好天天看电视、玩电脑之类的电子产品，但是很多孕妈都担心电脑辐射太大，所以只好更倾向于看电视，然而，如果不注意时间和距离，长时间近距离地看电视，也有可能会导致胎儿畸形，甚至流产或早产。那么准妈妈看电视需要注意哪些事项呢？

电视机在工作时，显像管不断发出肉眼看不见的X射线，这些射线有一部分射到外边，对胎儿影响是不容忽视的，它往往容易使孕妈流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1～3个月的胎儿，危害更大。如果有时要看电视，距荧光屏的距离要在2米以上为好。最好是选用液晶或背投式电视机，辐射就比较小。

另外，看电视久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更易导致下肢静脉曲张;电视中的紧张情节和惊险场面，对孕妈来说，可以称为劣性刺激，有碍优生; 看电视太久或太晚，妨碍孕妈的睡眠和休息，这一切对孕妈胎儿都不利。所以，建议孕妈少看电视。

孕妈在看电视的时候不仅要注意与电视之间的距离，也要注意缩短使用电器的时间。因为在电视的显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，长时间看着电视，复制比较敏感的孕妈有可能会出现皮肤过敏的症状，脸部容易出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以僵硬的姿势坐在电脑前，有可能也会影响孕妈的神经系统和心血管系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，有可能会影响分娩的顺利进行。