精子存活时间是多久

对于想要生小孩的男女来讲，不仅要计算出女性排卵期，关键还要看男性精子在女性体内存活时间的长久。女性月经的正常且正常的排卵期的话，如果还是不孕的话，可能问题就出现在男性方面了。这个时候就需要到医院做个检查，没准是男性精子在女性存活时间太短导致无法受孕的。

精子在女性体内存活时间

当然了，我们首先需要了解这个精子在女性体内正常的存活时间，才能判断是否是男性方面出现问题。通常情况下， 精子在女性 体内 的寿命不超过 24小时到48小时，一而精子在体外存活的时间则非常短，在15-30分钟。

女性的 卵子从卵巢中排出 来 后 ，在 15～18小时以内受精能力 是比较强的，并且能够维持受精能力达 30小时左右，但是随着时间的变化，手净能力会减弱直到消失。而射入女性体内的精子虽然最长可以达到4-5天左右，但是在最强的受精能力是24小时到48小时。

精子存活时间对怀孕有影响吗

精子的存活时间与是否能够怀孕有一定的关联的，不过还需要看女性方面的问题。如果女性正常排卵的情况下，男性精子在女性体内的存活时间又达到 24小时到48小时左右的话，那么成功怀孕的几率就会很大。

但是，如果男性射精后精子存活时间达不到 24小时，则表示精子质量有问题，在很大程度上是会影响女性受孕的。

精子存活时间正常注意事项

要保证精子存活时间能够正常，为备孕做好准备的话，需要男性注意以下这些方面的：第一，平时多锻炼身体，早上可以跑跑步，去健身房增长肌肉等；第二，饮食方面注意营养均衡，补补肾等；第三，同房的次数要把握好，最好控制在一周 3次以内，以保证精子的最好质量。