心脏供血不足的症状怎么调养

心脏是生命的开始，如果没有了心脏或者出现心脏缺陷等，都有可能会结束生命。如果出现心脏供血不足的情况，那也是比较危险的，不及时处理可能会发展成心血管病等有关疾病。特别是孕妇，发现有心脏供血不足的症状时应该引起重视。

心脏供血不足 的原因

什么原因会造成孕妇心脏供血不足？常见的是因为孕妇膳食不合理、运动过少等生活因素引起的高脂血症、高胆固醇血症，一旦血液中的胆固醇是低密度脂蛋白胆固醇，则可能会引起血管通道变得狭窄甚至阻塞，随之就会出现心脏供血不足的症状。除此以外，高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、高龄等原因也可能会引起心脏供血不足。

心脏供血不足的症状

如果是心脏供血不足的话，孕妇则可能会出现以下这些症状：

（1） 精神不佳时，孕妇可能会出现胸骨后或者是心前区闷痛，这种疼痛会放射至左肩、左上肩、左上臂，休息片刻可能会自行恢复到正常。

（2） 运动的动作稍大的话，如上下楼梯，孕妇会出现胸闷、气短的症状，得到休息即可缓解。

（3） 在吃饱饭、寒冷的时候可能会出现胸闷、胸痛，甚至是牙痛、喉咙痛等。

（4） 晚上睡觉时，如果枕头低了则也会去感到胸闷，把枕头调高后或者是坐起来会感到舒服一点。

（5） 如果出现便秘，则也可能会出现心慌、胸痛等。

心脏供血不足怎么调养

根据心脏供血不足的症状，一旦发现有心脏供血不足，孕妇应该到医院做个检查，排除其他疾病的可能。另外，在生活中，也要进行调养。首先，要 控制 好 热量， 少摄入脂肪及含糖分较多的食物，防止高血压、高血糖。

同时，孕妇应该适当地增加膳食纤维的摄入，因为膳食纤维有助于降低 血胆固醇 ，改善心脏供血不足的症状。除了膳食纤维，也要摄入适量的维生素 C和维生素E，维生素C可以起到保护血管壁的作用，维生素e则 保护心肌并改善心肌缺氧 的功效。最重要的是，孕妇应该坚持少吃多餐的原则， 吃得 太饱，也可能会引发心脏供血不足。