胎教音乐什么时候听最好

相信许多怀了孕的妈妈对胎教并不陌生，胎教可以促进孩子脑部的发育对孩子未来的成长也有一定好处，一般是通过声音的传播来进行胎教的 ,而最常用的胎教方法就是听音乐了，那么胎教音乐什么时候听最好呢？妈妈们要注意啦。

胎教的时间

怀孕头 4个月应做好安胎的准备工作，从第 4 个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕第 4 至 5 个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次 3 － 5 分钟。怀孕第 5 至 7 个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日 2 次，每次 5 分钟。怀孕 7 个月后可以正规上课，每日 3 次，每次 5-10 分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。

胎教的注意事项

1、避免刺激。孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，保持愉快的心情。

2、稳定情绪。孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。

3、腹部按摩。孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。

孕妇可以在怀孕四个月之后对孩子进行胎教，同时在胎教的期间，孕妇也要注意控制自己的情绪，不要过于紧张，同时也要避免过度刺激的东西，这样才既能让孩子得到了良好的胎教，又能给胎儿创造健康的环境生长。