怀孕十九周肚子有多大

不少孕妈妈喜欢用照片的方式，记录下不同的孕期的肚子变化情况。这是一种非常美妙的时刻，当重新翻开这些照片时，孕妈妈便会漏出幸福的微笑。那在怀孕十九周时，孕妈妈的肚子有多大呢？

怀孕十九周肚子有多大

至于怀孕十九周的孕妈妈肚子有多大，其实是没有准确的答案的。因为这需要从孕妈妈的体型、宝宝的发育程度来看的，有的孕 妈妈肚子 十九周时已经很大了，但也有一些孕妈妈肚子还是比较小的，不过都是正常的现象。在肚脐下方约 1.8厘米的地方，孕妈妈能够很容易就摸到自己的子宫。而体重方面则会增加 3-7千克左右。

怀孕十九周的宝宝大约有 15 cm长 ，这时的他（她）比较喜欢听中低频调的声音，爸爸的说话声正好适当，如果你与丈夫每天能坚持与子宫内的胎儿讲话，能够唤起胎儿的热情，是有助于帮助胎儿智力的发育。

怀孕十九周 注意事项

这个时期因为是宝宝骨骼和大脑的发育时期，因此孕妈妈在怀孕十九周时应该注意以下事项，避免有意外发生：

1.孕中期对叶酸、维生素B17、维生素B6、维生素C以及其他B族维生素的需要量增加，应增加这些维生素的摄入。 日常里可以 选食米、面并搭配杂粮，以保证摄入足够营养。

2. 开始数胎动，如果是有规律的胎动则表示正常，一般 胎动平均每小时 3-5次。 如果胎动不正常的情况下，应该及时到医院做个检查为好。

3.由于怀孕后体内激素水平过高所致，有的 孕 妈妈脸部皮肤会出现蝴蝶斑 ，这就需要孕妈妈要注意防晒，可减轻 蝴蝶斑的程度。

4.远离吸烟环境 ，特别是宝宝的爸爸，不要在孕妈妈的所处的环境中吸烟。因为二手烟是会影响到 胎盘供血不足，影响胎宝宝身体和智力的发育。

因此，怀孕十九周虽然不像孕初期那般紧张，但是也是需要好好呵护的，为宝宝创造一个良好的生长发育的环境。对于肚子的大小，孕妈妈就不要过于在意啦，最重要的是宝宝的健康嘛！