如何测量宫高

从准妈妈第一次产检时，护士都会量准妈妈的宫高，并制作妊娠宫高曲线表。宫高指的是从你的耻骨到子宫顶端的距离。这个数值能帮助医生估算宝宝的大小、生长速度和位置。但是，如何测量宫高呢？

如何测量宫高

宫高的测量：从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。关于宫高标准值，比较常用的方法是，你的宫高值(按厘米计)大概和你的怀孕周数相等。举例来说，如果你怀孕20周，那么你的宫高值大概在18～22厘米之间。如果测量结果显示你的宫高值偏高，是指以预产期为依据，你的宫高比相应怀孕周数的平均值大2厘米以上。医生可能会安排你进行一次B超检查找出原因。

宫高值偏低是什么意思

如果测量结果显示你宫高值偏低，表明你的宫高比相应怀孕周数的正常宫高值低2厘米以上。医生也需要确定你的孕周，排除一些问题，例如宫内发育受限和羊水过少。如果你的个子偏小或是有很健美的腹肌，那么你最初的宫高测量值可能会偏低些。或者你的宝宝个头比较小，但是非常健康。如果宝宝的父母个子偏小，宝宝的个头也会偏小。如果你的宝宝没有达到应该发育的程度，那么几周以后，你需要再做一次B超检查宝宝的发育，以评估他的健康状况，宝宝还会接受经常性的监测。

判断胎儿大小，宫高腹围数值准吗

宫高腹围仅仅是个参考值，判断胎儿大小有多种途径，比如监测准妈妈的体重，进行B超检查等等。通过外部测量宫高、腹围的数值来判断胎儿大小并 不十分准确，但因为这项检查非常简单、也不会产生额外费用，所以被临床广泛使用，但仅可作为参考。相比腹围而言，宫高的参考意义更大些，通过测量宫高可以发现与实际怀孕周数是否相符，如果宫高过大或过小，医生会建议你再通过其他更精确的检查来寻找原因，比如做B超等特殊检查。