月子病有哪些症状

在我国大江南北，传统上都非常重视女性生孩子后的坐月子，并视为女性身体重生的一次机会。即使在科学发达的今天，在适当摒弃了一些陋习之外，仍然会遵守很多坐月子的老规矩。虽然辛苦难熬，其实目的都是为了保护产妇，避免月子病。那么，月子病有哪些症状？

1.    眼睛干涩，发酸，发痛，无法正常睁眼

坐月子期间，若是有人帮忙照顾，新妈妈时而会感到无聊，从而长时间看电视或书籍，甚至现在人人都时刻端着手机看个没完。如此长时间用眼，会使眼部疲劳，眼睛时常干涩，留下视线不清、容易流泪、眼睛酸胀疼痛的干眼症毛病。

2.    关节疼、腰疼

有些宝妈月子期间独自一人照顾宝宝，不但自己不能好好休息，还得承担大量家务劳动，如换洗尿布衣物、家居清洁。容易造成生理性缺钙、劳累过度、姿势不当、产后受凉、起居不慎等。时间长了就会留下腰疼、关节疼，严重影响日后生活。

3.    无法控制自己的情绪

产后抑郁症，目前最受关注的月子病之一。已经因此发生了多少的悲剧，在此已不愿再复述。一些宝妈产后由于得不到家人的关注，而身边又突然多了一个需要自己照顾的孩子，难免会心情脾气烦躁、容易发火，或是过度悲伤忧虑，无法控制自己的情绪，最后陷入恶性循环无法自拔。

4.    妈妈手

新妈妈照顾宝宝各方面经验不足，甚至抱宝宝的姿势都不太懂，就容易因手腕部用力不当，经常莫名其妙地疼痛，还越来越严重，特别是大拇指使不出力，手也时常肿痛起来。其实这就是“产后妈妈手”，又叫狭窄性腱鞘炎。

提醒广大年轻妈妈们，真的不要仗着自己身体素质好，太过一意孤行，不愿听从老一辈们合理的经验之谈，随意吃喝，随便接触冷水等等，随着年岁增长，慢慢发现自己在月子期间留下很多难以治愈的月子病。其实也就一个月时间，忍忍就过去了，多多注意，贵在防范。