黑枸杞子泡水喝的害处

我们都知道物极必反，每个硬币都有两面，没有什么是完美的。我们大多数人也都知道喝黑枸杞子泡水多有好处，但是也在担心着它是不是有什么坏处和禁忌。这个就且听小编一一说来。

1、黑 杞子泡水喝的害处

（ 1 ） 由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

（ 2 ） 虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊 ， 有内热未清慎用 。

（ 3 ） 有的人枸杞子吃太多造成眼睛红胀不舒服，视力模糊 ， 这类人建议也是别喝。

一般人泡黑枸杞喝没多大问题，但是干膜发烧、有炎症、腹泻、体虚的人就要注意少喝了，不要适得其反，弄巧成拙。

当然，黑枸杞也有好的以免，这些好处具体如下：

2、 黑枸杞子泡水喝的好处

第一，提高身体免疫力，减缓衰老过程。野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，能延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。

第二，改善血液循环，提高身体抵御癌症的能力。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。同时，能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。

第三，清润肺补，治疗咳嗽。随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。

第四，让眼睛更加明亮。长期用野生黑枸杞泡茶喝，还具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血 ,糖尿病视网膜病变、白内障、视疲劳、干眼症都有良好的保健作用。

因此，黑枸杞能不能泡水喝，是应该因人而异的。