孕妇风热感冒怎么食疗

很多孕妇在怀孕十月的过程中，难免身体会出现一些小状况，比如说风热感冒等等，但是因为此时孕妇已经怀有宝宝，选择药物治疗可能会对宝宝产生一定的影响，于是很多孕妇选择食疗的方法去治疗风热感冒，那么什么样的饮食方案能对风热感冒有治愈的作用呢？

1 、腐竹白粥

材料：腐竹10g，大米50g

做法：将腐竹洗干净后，与大米混合熬制成粥，待粥熬制略稠后加入适量的食盐，根据自己的口味加入葱花进行调味即可。在感冒多发季节也可以多食用来预防感冒。

2 、冬瓜薏米粥

材料：生薏米20g，冬瓜500g，粳米50g

做法：冬瓜去皮后将冬瓜肉切成小块，在将大米熬制成粥的过程中加入薏米和刚刚切好的冬瓜块即可。孕妇食用此粥不仅可以对风热感冒有缓解作用，还能有效的解决妊娠期水肿的症状。

3 、葱姜汤

材料：将生姜切成3片，将生葱切成3段，适量红糖

做法：将生姜和红糖放入清水中熬汤，待水开后加入切好的生葱段再熬制5分钟即可。此汤有辛热解表的作用，适合孕妇在风热感冒的时候饮用。

4 、姜丝萝卜汤

材料：萝卜30g，姜丝10g，适量红糖

做法：将萝卜切成片后熬制成萝卜汤后加入生姜丝，再熬制15分钟即可，可以根据孕妇的口味加入适量的红糖。

5 、葱豉豆腐汤

材料：2块豆腐，3根葱白，10g淡豆豉

做法：在油锅中将豆腐煎至淡黄色，加入淡豆豉和清水熬汤，后加入葱白即可。在饮用此汤后应该注意保暖，这样有利于其功效的发挥。