怀孕几个月开始胎教

父母总是想给孩子最好的，也不想孩子输在起跑线上，因此，现在越来越多的年轻父母特别注重胎教。但是胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿的生理发育特点逐步进行。那么，怀孕几个月开始可以进行胎教呢？

开始胎教的时间：怀孕 16周

医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉，此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说，除去了生理上的发展成长外，胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。

开始胎教的注意事项：

1、胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。其次，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。另外，胎教要有情感交融。在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。

2、良好的环境对宝宝的生长比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言，良好的环境就是妈妈心情愉快，营养充足，那对宝宝而言就是最原生态，最有力的胎教。

3、胎教应定时做，挑选宝宝抬动频繁的时间（这说明宝宝醒着），每天不要超过10分钟。如果宝宝胎动 突然频繁，说明他不喜欢，可以暂停。

因为胎教并非能随时随地可以进行的。胎儿绝大部分在睡眠中度过，为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。所以，各位父母要注意以上的提醒，做一个更加 ”完美“的胎教。