矫正视力1.0是多少度

很多家长都搞不清楚矫正视力是什么意思？在现实生活中，很多人认为矫正视力是指戴眼镜后视力会得到矫正，其实这是一个错误的概念。矫正视力相对于裸眼视力而言，一般多针对屈光不正的人。那么矫正视力1.0是多少度呢？

矫正视力1.0是多少度

裸眼视力是实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正，之后得出的视力。也就是说，矫正视力就是戴眼镜后的视力。不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。视力1.0相当于国际标准的5.0的眼睛，250度近视的眼睛如果没有弱视，没有眼底疾病的，都可以通过矫正达到1.0。有近视的最好是去医院眼科散瞳后验光检查，根据近视的度数和散光的度数，佩戴合适的眼睛矫正视力，戴眼镜是对视力的保护，可以有效的防止近视的程度加重。

如何通过饮食矫正儿童视力

1 、含钙食物：饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。

2 、含维生素A食物：含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。

3 、含维生素C食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素C的食物，如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

4 、含铬食物：当人体内铬含量下降时，胰岛素的作用就明显降低，使血浆的渗透压上升，导致眼的晶状体和眼房内渗透压也发生变化，造成弱视、近视。人体所需的铬应从天然食物中摄取，如糙米、玉米、红糖中含量都很高。还要注意，宝宝多吃甜食也会使晶状体和房水的渗透压发生改变。