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用豆浆机米糊的方法

2022-03-30 孕优录

米糊就是各种谷物经过机械粉碎和水融合而成的食物。米糊的营养价值高,有利于人体吸收,可以迅速为人体提供能量。米糊可根据个人口味制作。那么如何用豆浆机做出各种美味的米糊呢?

1 、黑芝麻米糊:将准备好的黑芝麻,糯米、大米洗净,加水浸泡一夜,第二天就可以用豆浆机将其制成米糊,根据口味自行添加白糖。

2 、紫薯米糊:紫薯去皮后将其切碎,然后将大米洗净与紫薯块一起浸泡一夜,之后将浸泡过的紫薯、大米、水加入到豆浆机中,选择米糊键,将其制成米糊,根据口味自行添加白糖

3 、红薯杂粮米糊:将麦仁和糙米用清水浸泡分钟后,将其洗净,红薯洗净后去皮切成小块,倒入豆浆机中,将准备好的玉米片、麦仁、糙米,加入适量的水即可,按下米糊按钮即可制成米糊。根据口味自行添加白糖。

4 、南瓜米糊:将南瓜去皮切成小块,大米清洗干净,然后将切好的南瓜和洗净的大米倒入豆浆机中,加入适量的水,按下米糊按钮,制成米糊即可。根据口味自行添加白糖。

5 、核桃花生米糊:将核桃,花生,大米浸泡在清水中一夜,第二天将泡好的核桃,花生,大米加入到豆浆机中按下米糊键或者打磨也可。根据口味自行添加白糖。

6 、山药红薯米糊:将山药和红薯洗净后,切成小块或者切片,将其放入微波炉中高火四分钟,并且加入适量的水,然后将山药和红薯加入到豆浆机中,再加入黑芝麻,米饭,清水按下按钮,即可制成米糊。根据口味自行添加白糖

7 、南瓜栗子米糊:将南瓜切成块状,将大米清洗干净,然后将南瓜和大米加入适量的水浸泡,与此同同时,将栗子剥去壳,将栗子肉切成小块。将浸泡好的南瓜、大米和栗子加入到豆浆机中,加入适量的水,按下按钮,即可制成米糊。根据口味自行添加白糖。

8 、红豆红枣薏米米糊:大米2/3杯,将其洗净,红豆、薏米同样将其洗净,加入适量的水并浸泡一夜备用,将红枣去核,撕碎。然后将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣,加入豆浆机中,加入适量的清水。按下按钮,将其制成米糊。根据口味自行添加白糖。

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