分离焦虑症怎么治疗

相信不少朋友都听说过分离焦虑症，但是对分离焦虑症的概念以及相关的治疗方法并不是很清楚。一般来说，分离焦虑症主要发生在婴幼儿的身上，比如对父母过度依赖的宝宝，一旦与父母分开就会表现出害怕、哭闹、耍赖等异常症状。那么，分离焦虑症怎么治疗呢？

1、分离焦虑的概念

和亲密的抚养者分离时所表现出来的不安情绪和行为，就叫做“分离焦虑症”。它是儿童时期较常见的一种情绪障碍，，而这种不适应行为或情绪，依不同年龄，会有不同的行为反应，例如：越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭;而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。

2、尽量提早寻求专业协助

就如大多数的行为障碍一样，你越早介入，麻烦的行为就越不会被强化。比方说，学校恐怖症在没有对策的情况之下，情况经过时间的推移就可能变得更顽固。

3、寻求全面的心理评估

分离焦虑症可能和其它心理或遗传问题有关联，所以寻求彻底的评估，以测出抑郁症、焦虑症和潜在的家庭不和，对整体的治疗非常重要。

4、认知行为治疗

是治疗分离焦虑症最有效的方法。认知行为治疗，让父母和孩子学习分离时的新应对方法，也让他们以更正面的角度看待分离。它也能让孩子培养自立和自信，也让孩子渐进地面对分离的情况，以让他们最终能更舒适地忍受分离。

5、和孩子生命中的其他人协调

和教师和保姆协调，非常重要。同样地，和参与分离的祖父母和其他受信任的成人协调，会让大家有共识，也为大家提供了让小孩平静下来的一致的方法。

6、药物有时会有帮助

在某些病例中，抗焦虑药物能制止孩子的恐慌，也让认知和行为技术比较容易学会。焦虑太多，出了名地对学习新的行为不利。

以上就是关于分离焦虑症怎么治疗的相关内容介绍。上面为大家介绍了分离焦虑症的概念，以及五种治疗方法，希望家长朋友可以深入的了解一下。当孩子出现分离焦虑症的症状时，家长朋友一定要引起足够的重视，必要时需要及时就医。