宝宝几个月可以添加辅食或米粉

宝宝生下来没有牙齿，肠胃也异常娇嫩，这个时候的宝宝只能吃母乳或者是奶粉。但是随着宝宝一天天长大母乳或者是奶粉已经不足以补充足够的营养需要，这个时候需要给宝宝添加辅食，辅食中最先添加的就是米粉。那么宝宝几个月可以添加辅食或米粉呢？

一、婴儿米粉适合几个月宝宝吃

宝宝6个月以上就可以添加辅食了，可以先从婴儿米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，再慢慢添加其它的辅食，给宝宝添加辅食应该从一种到多种，从少量到适量，从稀到稠，从细到粗。添加顺序一般为首先添加菜水、果汁，然后添加米粉糊、蛋黄泥、菜泥、鱼泥，随后添加肝泥，宝宝9个月以后可以添加碎菜、鸡蛋羹、肉末、豆腐、面包、稠粥，11个月就可以喂食软饭、软饼等。

宝宝刚开始吃婴儿米粉的时候可以少吃些的，也要多放一些水的，稀一些的，有助于宝宝吸收和消化的哦，方便宝宝吞咽的。

一般来讲，宝宝6月以上就可以吃婴儿米粉了，正确的给宝宝添加这些辅食就能够补充更多宝宝身体所需要的一些营养，对他们的健康成长才是最有利的，所以家长们对宝宝的这些饮食问题要注意多加了解。

二、选购婴儿米粉的时候要注意以下几个问题

1 、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。

2 、看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，最好不要购买。

3 、看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定，如果作为主要营养指标的维生素A、D少于国家标准，可能导致婴儿营养不良。

4 、看产品包装说明。婴儿米粉应明示“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品；6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的。

5 、看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。

6 、看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状、干燥松散、均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状。

7 、看成分含量表，可知是断奶期辅助类米粉，还是断奶期补充类米粉。前者在提供一定热量的同时，还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素;后者脂肪、蛋白质含量较低，除几种维生素和矿物质，还加入了蔬菜、水果和膳食纤维等。

宝宝六个月的时候就已经可以添加辅食了，米粉是宝宝最先添加的辅食。在给宝宝选择米粉的时候一定要注意选择品质比较好的，一定要选择适合宝宝吃的。否则可能会对宝宝的身体造成不良影响哦。