孕妇嗓子疼怎么办咽口水疼

很多时候，我们普通人的喉咙痛就以为是上火或是感冒，很多人都是选择吃几颗消炎药然后睡一觉。但是小编反复的提及过，孕妇是一群特殊的群体，当孕妇如果出现喉咙痛，千万不能这样马虎了事，先弄清原因，然后对症治疗，才能好得快，也不会对胎儿有什么影响。那么孕妇嗓子疼咽口水疼到底该怎么办呢？

孕妇嗓子疼怎么办咽口水疼怎么办？

1 、冲泡胖大海

每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用 80 度左右的热水比较好，坚持喝 2--3 天效果明显。

2、浓盐水漱口

如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙，每隔 10 分钟漱口及咽喉 1 次， 10 余次即可见效。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口 5--8 次，会明显减轻咽痛。

3 、补充高营养食物

当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多给她补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。

4、吃冰糖雪梨

能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状，方法是把梨洗干净，然后切成片，加水和冰糖一起煮，盖上盖子煮一会就可以了，然后就可以吃梨喝水。

5、多吃一些降火的水果

比如说橘子、柳丁等柑橘类水果，再比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。少吃一些过于刺激、辛辣、油腻的食物。

6、多注意休息

现在生活是非常紧张的，特别是一线城市的女性，当孕妇喉咙痛的时候要减少工作压力，早睡多休息。

7、多喝温开水，多排尿

这个也是百里无害的方法，多多补充水分，能够帮助清理掉身体里的毒素，润湿喉咙，这也是解决喉咙痛的方法。

8、保持好心情

喉咙痛的时候千万不要烦躁，否则只会加重病情，可以出去散散心，呼吸新鲜空气，要保持良好的心态，这样也能有效的减轻喉咙疼痛，也能避免其他感冒症状的发生。

9、食谱一些特殊的食物

例如金橘子，金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。再例如一些苦味的食物，从中医的角度看苦味食物有解热祛暑、消除疲劳的作用，所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。

10、多喝绿茶

能解决喉咙痛的问题，因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

最为保险的方法，建议当孕妇出现嗓子疼咽口水疼的情况下，去专业医院在医生指导下选用安全有效的药物治疗，自己千万不可随意服药，一般而言，嗓子疼咽口水疼是自愈性疾病，多喝水，注意休息，7-10天会一般会自动痊愈。