剖腹产坐月子可以看电视吗

剖腹产坐月子可以看电视吗？这是许多妈妈们都十分疑惑的问题。要知道坐月子的时候妈妈们的身体都是十分脆弱的，如果不加以注意呵护，容易落下病根子哦。那下面小编百科就来和大家说说这件事。

剖腹产坐月子期间能看电视吗

坐月子是可以看电视和玩手机的，不过要坚持一个原则,适度！适度！适度！（重要的事情说三遍哦）每天看电视玩手机的时间加起来尽量不要超过半个小时，能不玩是不玩，能少玩是少玩。所以小编百科还是建议各位妈妈们尽量克制住 ，少接触电视和手机呢。

坐月子看电视太久的危害

1、辐射过多对身体有害

在平时，妈妈们没有坐月子的时候，都应该听讲过手机和电视这类电子产品辐射较大对人体是有害的。而坐月子的妈妈们身体免疫能力往往较弱，就更加容易受到病毒的侵害了呢。

2、容易引起视力下降

看电视和玩手机都需要我们做大量的眼力活动，长时间盯着电视和手机，必然会使妈妈们的视力下降，甚至注意力不集中，如果带宝宝的时候一直盯着屏幕的话，宝宝也是会容易出事故的呢，所以妈妈们还是少玩为上策。而且如果坐月子时近视了，到老了以后肯定会变成老花眼，那我们就可能失去了一双发现美的眼睛了呢。

3、影响休息

看电视和玩手机可是非常容易上瘾的，很多妈妈啊，都沉迷于聊天或者接受新资讯而根本停不下来。这样子让本来就因为带宝宝缺乏休息的妈妈们缺乏足够的休息，对身体也是不利的。要知道保持充足的睡眠对人体各个方面都具有举足轻重的作用呢。1

4、对脊椎不利

产妇经常躺着玩手机会对颈椎造成伤害，对眼睛也十分不利。所以最好玩15分钟就休息一下，尽量控制时间。

5、容易导致情绪低迷

长时间的看电视和玩手机，容易导致妈妈们情绪不佳比较消沉，因此妈妈们应该多看看书，到户外走走，听听音乐哦。

许多妈妈们或许觉得坐月子时期，太无聊了，所以才会打开电视，才会玩手机，但是解闷的方法其实很多，而且有很多比看电视玩手机更为健康的方式哦。比如看看书，和朋友聊聊天，带宝宝出外散步，听听音乐这些都是不错的选择呢。所以妈妈们一定要克制自己，减少坐月子的时候看电视和玩手机的时间哦！