碘缺乏的原因有哪些

碘是一种常见的矿物质元素。这种元素对于人体而言是非常重要的，所以需要在日常饮食中适当的摄入一些含碘食物，否则很可能会因为碘缺乏而导致大脖子病。为了能预防这种疾病，就需要了解碘缺乏的原因。那么，碘缺乏的原因有哪些呢？

1、自然地理

环境中碘的水平受地形、气候、土壤、水文、植被等因素的影响，所以碘缺乏病的流行与自然地理因素有着极其密切的关系。容易造成流行的自然地理因素，包括远离海洋、山高坡陡、土地贫瘠、植被稀少、降雨集中和水土流失等。

2、经济状况

现今地方性甲状腺肿主要分布在发展中国家，而且越贫穷的国家流行越严重。同在一个病区内，也是越贫穷的家庭发病越多。病区大多在偏僻的山区和农村，交通不便，经济落后，食用当地自产粮菜。一旦交通条件改善，物质交流频繁，生活水平提高，即使不采取食盐加碘等防治措施，流行情况也会缓解。

3、营养不良

蛋白质和热量不足以及维生素缺乏，会增强碘缺乏和致甲状腺肿物质的效应，促进地方性甲状腺肿的流行。

4、水碘含量

人体需要的碘归根结底来自环境中的土壤和水。土壤中的碘只有溶于水才能被植物吸收，最后通过食物被人体摄入。水碘含量不仅反映了环境中碘的水平，而且反映了人体碘的摄入水平，水碘含量与碘缺乏病的流行有着密切的关系。

5、协同作用

我们所处的环境中是存在着致碘缺乏病的物质，不过一般情况下是含量低的，所以不会引起碘缺乏病。但是，如果环境中严重缺碘，并且致碘缺乏病物质含量高的话，则是会引起碘缺乏病的。

总的来说，导致碘缺乏的原因是比较多的，上面为大家介绍了五大原因，分别是自然地理、经济状况、营养不良、水含碘量以及协同作用，这些因素都可能导致碘缺乏。当出现碘缺乏的情况时，一定要及时的补碘，这样才能有效地防治大脖子病。