八个月宝宝辅食粥

八个月的宝宝已经开始添加辅食了，也差不多适应了辅食的添加。由于八个月宝宝的消化系统还是很不完善的，因此饮食方面也要根据这个情况来定，一些硬的食物还是不适宜吃的。八个月宝宝辅食粥有哪些？

1 、牛肉燕麦粥

食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。

2 、鸡肉青菜粥

食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。

做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。

3 、番茄蔬菜粥

食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克

做法：将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂养。

4 、脊肉粥

猪脊肉是指猪脊背上的精肉，古代人已作为药用，其性味甘咸平，猪瘦肉含有丰富的蛋白质，并含有较多的碳水化合物，钙磷铁等营养成分，可防止发生营养不良。

原料：猪脊肉100克粳米100克，食盐香油川椒粉各少许。

制作：先将猪脊肉洗净切成小块，放锅内用香油炒一下，然后加入粳米煮粥待粥将烂熟时加入盐胡椒粉调味再煮沸即成。

特点：粥有肉香油等调味品，味道极好，此粥补益人体，小儿常食可防止发生贫血。

5 、红萝卜牛肉粥

材料：红萝卜2片、碎牛肉50克、米3汤匙

制作方法：米洗净，先浸软1小时;红萝卜磨成茸。米下锅加水煲，水滚后用慢火煲至稀糊;加入红萝卜茸和碎牛肉，再煲片刻即可。

6 、香菇油菜粥

材料：香菇1朵、油菜2棵、稠香米粥1碗

制作方法：香菇洗净、剁碎;油菜洗净、切末。粥内加水煮开后放入香菇末和油菜末，盖上锅盖，转小火煮10分钟，菜末煮熟即可。

八个月宝宝辅食粥，各种营养粥类可以让妈妈们选择，选择宝宝最喜欢的，让宝宝的胃口大增。