孕妇吃芒果吗

怀孕期间，吃什么，相信很多准妈妈都过于紧张，担心自己乱吃东西而影响了自己的宝宝健康，这就让自己好后悔了。其实，准妈妈在吃的方面不用过于紧张，只要你想吃，在不是禁止吃的食物中，能吃的就多吃点，不能吃的，就控制自己少吃点，还是可以的。有些孕妇会问，能吃芒果吗？

孕妇是能吃芒果的。 芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，可以改善孕妇 孕早期 的孕吐症状 。 芒果还含有丰富的 膳食纤维 ， 对孕期的便秘有一定防治作用 。

孕妇吃芒果好处虽多，但要注意的是，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，应避免进食。

孕妇对芒果有过敏现象的，要禁止吃芒果， 芒果是湿热性 水果 ，吃过了会喉头发痒，口干，面色发黄等 “上火”症状，即使本身没有敏感史者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，需要马上用淡盐水漱口化解 ，所以，孕妇吃芒果要适量。

营养小提示： 芒果是其中的一个有营养的水果，但是孕妇是不能多吃的。如果吃芒果有过敏者，需及时到医院进行治疗。孕妇还可以多吃点奶制品，多吃点水果，不要专门只吃一种水果。宝宝的智力发育也是要引起关注的，可以吃点核桃，多吃点鸡蛋。虽然怀孕早期胃口不好，但还是要吃，我们可以少吃多餐。