产后抑郁症的症状测试

生产完之后的妈妈们有多虚弱大家都是知道的，在生产完之后妈妈们的心情会有很大的起伏，情绪也很不稳定，在这个是时候就很容易患上产后抑郁症了，那产后抑郁症的症状测试有那些?怎样解决产后抑郁症这个问题?这些问题小编为你解答。

产后抑郁症的表现

产后抑郁症是妈妈们生产完后比较容易患上的一个症状，下列这些是产后抑郁症比较常见的症状，不过就算是出现了一下的这些症状也不能说患上了产后抑郁症，毕竟做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样，可以预见这中间一定会有起起落落。但是，如果你有不少以下症状，并且持续时间超过2周，就应该去看医生了。

1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

2、脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。

3、疲惫：一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

4、失眠：患者一般睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

5、食欲不振：患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

6、失去兴趣：患者对以往的享受觉得不再吸引，以往的兴趣亦变得无聊，对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难，主动性下降，流露出对生活的厌倦，对生活失去信心，特别是对性生活失去兴趣，进一步影响双方的关系。

7、不能应付生活：患者会觉得不够时间用，事情亦做得不好，但失去动力改善有关情况。

8、内疚：患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚，亦会因用负面角度观看事物而自责。

9、焦虑：患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。

10、出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图，甚至出现伤婴或自杀行为。

产后抑郁症测试

1、白天容易情绪低落，夜间情绪高涨，日夜情绪落差大。

2、几乎对所有的事物失去兴趣，感觉到生活枯燥无味，活着等于受罪。

3、食欲大增或大减，体重增减变化大。

4、晚上睡眠不佳或严重失眠，白天昏昏欲睡。

5、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

6、身体异常疲劳或虚弱状态。

7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。

9、有反复自杀的意念或企图。

产后抑郁症在这个浮躁的社会越来越常见，特别是随着社会的受教育水平不断提升，所以这个问题是很值得大家去关注的一个问题，特别是在有新生宝宝的家庭里面，除了对新生宝宝有足够的重视外，还应该关注产妇的心情，让产妇保持心情愉悦，这样对产妇本身还有孩子都会有很大的好处。