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1岁半宝宝食谱大全及正确做法

2022-04-02 孕优录

对于1岁半左右的宝宝来说,绝大部分都已经断奶了,此时,家长会做一些适合这个年龄阶段的宝宝喜欢吃的食物,不仅可以让宝宝对食物产生兴趣,还可以帮助宝宝补充全面的营养。那么,1岁半宝宝食谱大全及做法大全有哪些呢?

1、杂蔬丸子

食材:土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。

做法:将芹菜剁成未,将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。土豆去皮切成簿片,放微波炉内高火叮熟,取出用汤匙按压成泥,加入玉米淀粉,用手揉成泥状。土豆泥中加入盐和糖,加入1/2小匙鸡粉,混合均匀,加入红萝卜、香菇丁、芹菜未,拌匀成面团,取1小块面团,用手揉圆。外层沾裹上玉米粒,依次将所有小丸子做好,摆在盘内。蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。

2、混合果蔬汁

食材:胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克,牛奶100克。

做法:苹果、胡萝卜洗净后,去皮,切成小块;芹菜、黄瓜洗净后,切成小段;菠萝洗净后,切成小片状。将处理好的蔬果放入搅拌机,加入牛奶、水,利用搅拌机打匀,即可饮用。

3、豆腐鱼头汤

食材:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量。

做法:鲢鱼头洗净,去鳃,切成块状;豆腐冲洗后,切成小块。起油锅下葱末、姜末爆香后,放入鱼头块,加料酒煸炒后,加入豆腐块和适量的清水,盖上锅盖,大火煮开后,改为小火焖煮15分钟,加盐调味即可。

以上就是关于1岁半宝宝食谱大全及做法大全有哪些的相关介绍。上面为大家介绍了三种常见的食谱及其做法,分别是杂蔬丸子、混合果蔬汁以及豆腐鱼头汤。除了这三款食谱以外,像丝瓜豆腐羹、番茄炒鸡蛋、豌豆炒虾仁等,也是不错的选择。

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