产后哺乳期可以烫头发吗

烫发是一件很正常的事，特别是对于女性来说，很多妈妈，生完孩子后就想马上打扮一下，但在哺乳期，很多事情还是要注意分寸的，不是说你想干嘛都行的，如果哺乳期弄得不好还会的月子病，咱们今天就来说说哺乳期能不能烫头发。

哺乳期烫发的危害

1、加重脱发

很多妈妈在坐月子期间都会掉发严重，而哺乳期烫发损害头发的基础组织，可能加大，加快脱发的程度和范围。

2、影响宝宝健康

孩子刚来到新世界，是最纯洁的一个个体，没有什么抵抗力，而妈妈是跟宝宝接触最多的人，

妈妈往往头发染烫后，会不经意在照顾宝宝其间出现，头发划过宝宝身体，头发，面庞。这些都极有可能带给宝宝过敏反应，这些影响往往会让宝宝身体受到影响。

3、影响妈妈健康

哺乳期产妇抵抗力低下，如果染发剂有质量问题很有可能对产妇造成一系列的疾病，例如皮肤过敏、乳腺癌、皮肤癌等等。产后人体各个组织也许会发生一些变化，孕期烫发不过敏的人群不代表产后不过敏，所以在这点上哺乳期女性一定要注意。

4、定型剂对于哺乳期烫发的影响

烫发所用的一些烫发素含有大量对人体有害的化学物质，特别是一些发廊为了节约成本，拿一些黑作坊的产品给消费者用，这种物质对于人体有害，吸入后产生毒素，侵害母体。

哺乳期掉头发很厉害怎么办

1.改变洗头的方式

有些妈妈可能洗头比较频繁，一天洗一次头，但这种做法是不科学的，哺乳期妈妈掉发厉害时可以尝试改变之前的洗发方式，最好是固定洗头发的时间，平均三天洗一次头发。洗发水建议使用具有防脱育发功能的，洗发的时候需要先将洗发水在手上打出泡沫，不能直接涂抹在头发上，以免刺激头皮，并且冲洗的时候一定要将泡沫冲洗干净，避免残留物。

2.头皮按摩

进行头皮按摩可以有效改善掉发现象，妈妈们在平常生活中多给头皮按摩，用手指磨擦头皮跟头发根接触部位，一般早上起来和晚上睡觉前做一次，时间5分钟即可。

3.木梳梳头发

木梳相比于塑料梳子有保健作用，妈妈们用木梳梳头，一边梳头一边在头皮上按摩，这样有利于头皮血液循环，促进新发的生长。

4、注意补充营养

掉发可能是因为缺铁、钙、锌等矿物质和维生素以及蛋白质等，所以多吃鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，对保护头发、延缓老化有好处。

所以，综合以上说法，建议哺乳期不要烫发，这样不仅对自己身体健康无益，还会影响到宝宝的身体健康，为了宝宝，就暂时先别烫发先吧。