月子哺乳期能吃西瓜吗

在炎炎的夏日，实在是让人真想操蛋，如果这时，能吃一口街上叫卖的冰镇西瓜，那感觉，就像要飞天了似得，但问题来了，对于坐月子的妈妈因为在哺乳期，有很多饮食方面的禁忌，也能西瓜吗?虽然说月子期间要吃些水果补充维生素，但又有一种说法月子忌寒，那月子期能不能吃西瓜呢?

月子哺乳期能吃西瓜吗

月子期适当吃水果是好的 ，因为水果富含人体所需多种维生素，但一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃，夏天的时候可以少量食用。但月子期不建议吃西瓜就真的不能吃西瓜了吗?不能吃西瓜也要分析利弊的，下面小编百科就给你分析下月子哺乳期吃西瓜的利弊，各位妈妈权衡利弊，两权想害取其轻，来决定自己吃不吃咯!

哺乳期吃西瓜的坏处

1、西瓜中糖分含量高，对于经常吃西瓜的妈妈来说，容易摄入过多糖分。不是每个妈妈都适合吃，比如糖尿病患者。

2、在月子期间，妈妈身体偏寒，但因为西瓜性寒，一般不建议食用西瓜。特别是不可以吃冰的西瓜，会影响到乳汁的质量。严重还会影响肠胃，拉肚子。

3、西瓜如果切开放的时间过长，最好扔掉。因为天气气温高后，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。

4、对于患有感冒、口腔溃疡、肾病、糖尿病的妈妈最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。

哺乳期吃西瓜的好处

1、虽然月子期间吃西瓜有坏处，但同样还是有好处的，比如西瓜中还含有降血压的营养物质。对于血压高的妈妈可以适量吃。

2、对于尿频尿急尿不尽的妈妈可以适量吃西瓜，因为西瓜含有丰富的糖分和盐分，能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

3、除此之外，西瓜可清热解暑，除烦止渴，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块西瓜，症状会得到改善。

4、西瓜还可以可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

5、对于爱美的妈妈来说，新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

所以，不能说哺乳期一定不能吃西瓜，也不能说哺乳期可以吃西瓜，要根据每位妈妈的身体情况来分析，对于某些妈妈，多吃西瓜对身体有好处，但对于某些妈妈，吃西瓜就不好了。