哺乳期能不能喝茶

自古以来中国的茶道就闻名世界，中国的茶叶更是远销世界，中国人大部分都有爱喝茶的习惯，因为喝茶并不只是一种高大上的行为，喝茶还具有促进身体健康醒脑提神的功效，但是茶却并不是适合任何人群都喝的，那么哺乳期可以喝茶吗？

哺乳期是不可以喝茶的

茶叶中有一种含量叫做鞣酸，十岁以下的孩子都是不允许摄入这种微量元素的，因为会引起孩子们肚子痛，尤其是哺乳期的小宝宝，那么小的抗力非常弱，肚子痛了也不会说只会哭闹，所以哺乳期的小宝宝是不适合摄入鞣酸的。

由于鞣酸是茶含量中的一部分，所以哺乳期的女性朋友如果喝茶的话，鞣酸就会通过乳汁的分泌而被小宝宝吸收到造成小宝宝引起肚子疼痛痉挛的状况出现，而使宝宝出现哭闹不止的状况，所以哺乳期的女性朋友最好不要饮茶。

除了茶之外很多东西在母体吸收之后，都是可以通过乳汁分泌，让宝宝进行二次吸收的，所以在哺乳期的女性朋友，饮食上也是要严格注意的，千万不要摄入对宝宝身体不利的食物或者是其他东西，以免给自己心爱的小宝宝造成不必要的困扰。

哺乳期可以喝茶吗？哺乳期最好不要喝茶，因为哺乳期并不是非常的漫长，最长也不过哺乳一年半左右，大部分女性朋友只哺乳一年就会给宝宝戒掉奶水，所以在这段时间以内最好不要饮茶，以免出现乳汁把鞣酸带给小宝宝，而引起小宝宝肚子不舒服的状况出现。