哺乳期排卵期计算法

排卵期就如同月经期一样，是我们女性每个月都需要经历的。在排卵期内同房，也可以增加受孕的几率。而排卵期的计算也是比较简单的，可是对于哺乳期的新手妈妈来说，计算排卵期还是有些困难的。接下来，我们来看下哺乳期排卵期计算法吧。

1 、对于月经周期正常的排卵期计算法

女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日（9月29日加30天），再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。

2 、对于月经不正常的排卵期计算法

排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18=10）以及将最长的规律期减去11(37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

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