月经期洗头了该怎么办

关于月经期间不能洗头这件事，我相信每个女生在月经刚来潮时都被家长告诫过，但是随着生活状态的改变，很多女性根本没办法忍受一周不洗头的状态，一周不洗头基本是不可以出门的，那么月经期洗头了怎么办，会有什么影响？

月经期洗头了怎么办

1、水不能太热或太冷，否则都可能刺激到头皮，而引起经血的异常。水温应以头皮感觉到舒服为标准，可以先用手试试水温。

2、避开月经前几天，担心月经量减少甚至停掉，那就避开量多的那几天，一般是前2天经量较大，感觉量少了，可以尝试洗头，不用担心过多的经血被堵住。

3、立即吹干用热风，正确的顺序是：先吹头皮及发根，再集中吹发丝。即便是将头发吹干，毛孔仍然是打开的。若此刻出门，寒气很可能进入体内，建议半小时后再出门。所以，如果你在经期不能洗头，需要改善自己的寒性体质，用精油按摩效果就很不错。

月经期洗头后的不良影响

1、月经异常

在经期洗头，受到寒气和湿气的影响，月经也会呈现相应改变。容易造成经血量的减少或痛经，有的人这次不痛，下次就开始了。

2、受寒着凉

头皮在热水的刺激后，毛孔完全打开。稍有不注意，寒气和湿气沿着打开的毛孔进入头皮，容易导致头风、头痛。

3、月经骤停

经期洗一次头，月经就停了。出现这种情况的女人，不在少数。这是因为寒性体质的女人，一旦再受到寒气的影响，表现就会比平常人更为明显。血得寒则凝，经血受到寒冷的刺激，就会停掉。有这种现象的女人，可以通过使用精油改善体质！

其实现在月经期间洗头的大有人在，但是在洗头的同时一定防止身体受寒，保护自己的身体才是对自己最大的关爱，所以说月经期间洗头了不是大事，但是你在这个时候洗头却因为没有及时吹干或是用过低的水温，那你的大姨妈就该闹脾气不高兴了