五个月宝宝能游泳多久

五个月的宝宝还是一个崭新鲜嫩的小生命。这个小生命刚刚来到这个世界上，还在积极探索着这个世界的奥秘。五个月的宝宝对水有着天生的喜爱，所以很多父母从婴儿出生的那一刻起就开始训练宝宝进行游泳。那么五个月的宝宝拥有多久最好呢？需要注意一些什么呢？宝宝游泳有哪些好处呢？

一、五个月宝宝游泳多久

一般 新生儿 小婴儿在 游泳 训练的初期最好只待7分钟左右。以后每次增加10－15秒，逐渐增加到10分钟。3个月以内的婴儿每次游泳训练最好不要超过15分钟。3个月至一岁时，游泳训练可逐渐增加到30－40分钟。一旦宝宝出现疲劳状态或者过度兴奋、打盹、哭闹，要立即停止训练，立刻将宝宝抱出水面。

二、宝宝游泳注意事项

1 、室温在24°C即可，水温在38~40°C，可以用肘部试一下水温，只要稍高于体温即可；

2 、宝宝游泳时间一般15分钟左右即可，时间过长使宝宝容易疲倦，同时也容易着凉；

3 、不必每次游泳后都用香皂或沐浴液，如果需要一定要冲净，以免刺激宝宝皮肤。如果天气干燥，可以在宝宝的面部和手足部涂一些润肤露；

4 、宝宝游泳后，清洗宝宝会阴时要从前往后洗。男婴阴茎包皮易藏污垢，也应定时翻洗。

三、宝宝游泳好处

1 、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能，增加宝宝的肺活量；

2 、 婴儿游泳 可消耗过多的脂肪，使全身各部位的肌肉健壮，使体型匀称健美;

3 、婴儿游泳的过程中不断提高大脑的功能，使宝宝的大脑对外界环境的反应能力加快，促进宝宝 智力 不断发展;

4 、婴儿经常游泳锻炼了宝宝心肌，促进了新陈代谢，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件;

5 、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力，使宝宝的身体更加强壮。

本文详细介绍了有关五个月的宝宝游泳的那些事。如果你是一位五个月宝宝的父母，那么你最好是让自己的宝宝经常性的去游泳锻炼一下，对宝宝的生长发育有非常多的好处哦。但是游泳的时候一定要掌握好时间，一定要注意应该注意的问题才行哦。