围产保健手册怎么办

现代人对生育这件事的重视程度越来越高，很多人从怀孕的第一天起就开始了密切的监测。围产保健手册是孕妇怀孕之后都会办理的一种保健手册。这个保健手册可以保证孕妇整个怀孕过程的监测和检查，可以让女性的孕育更加有保障。那么围产保健手册怎么办呢？围产保健手册可以监护哪些内容呢？

一、围产保健手册怎么办理

1 、第一步：确诊

如女方一个半月不来月经，应去医院检查是否怀孕。

2 、第二步：申领《生殖健康服务证》

如确诊，女方凭单位或居委会证明、户口簿、男女双方身份证、结婚证和医院诊断书、女方单人照1张，到女方户籍地街道计生办领取《生殖健康服务证》。

3 、第三步：申领《生育医疗证》

城镇企业女职工凭身份证、《生殖健康服务证》，由用人单位向社保机构申领《生育医疗证》。

4 、第四步：建立《围产保健卡》

妇方持户口簿、《生殖健康服务证》、《生育医疗证》在84天内到辖区内的妇幼保健机构建立《围产保健卡》，进入孕产妇系统管理。

二、围产期保健监护的内容

1 、检查目的：随时了解孕妇、胎儿和新生儿的健康状况和的生长发育情况等。

2 、检查内容：量体重、血压、宫高、腹围、听胎心等。

3 、检查时间：孕3月～孕7月，一月一次;孕8月后，2周一次;孕9月后，一周一次，如果有妊娠疾病，需要随时复查。

4 、确定胎龄大小：胎龄越大，越成熟，通过预产期计算可测出大小。常用推算方法：从末次月经的第一天算起，月份数加9或减3，日数加7。若用农历计算，月份计算同上，仅日数加14即可。对经期不准者或哺乳期受孕，可以妊娠反应日期，月份数加8，或胎动出现日期，月份数加5，大略推算预产期。

5 、子宫底高度：检查子宫底高度，可以了解的发育情况。正常妊娠时，子宫底高度的增长有一定规律性，妊娠16周子宫底约达脐与耻骨联合中间，妊娠24周约在脐稍上，妊娠36周约近剑突。方法简便，可了解的成熟和大小。

6 、听胎心音：听胎心率来判断是否有宫内窒息，这是常用有效方法，应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示宫内缺氧，应及时治疗。

7 、观察胎动：正常胎动每小时不少于3次。也可连续测定12小时内胎动总数，可早晨、中午、晚上各测1小时胎动数，相加总数再乘4，等于12小时胎动数。如果12小时内的胎动数在30次以上为正常，说明有较好的储备力;若下降至20次以下，提示宫内缺氧。在缺氧死亡前的12～48小时，常先有胎动明确减少和消失。

本文详细介绍了围产保健手册的办理程序，也介绍了围产保健手册的监护内容。如果你是一位刚刚怀孕的女性，如果你想要让自己的怀孕和生产过程更加科学，更加安全，那么你最好是去医院建立围产保健手册，可以为你的孕育保驾护航哦。