孕期高血压吃什么降压

高血压本来就是危害我们的健康的疾病。如果孕妇再患上高血压，那对胎宝宝来说都是一种威胁。孕期高血压又称为妊娠期高血压。这种疾病很容易造成早产的情况，因此在孕期高血压妈妈们就要时刻注意自己的血压了。那么，孕期高血压吃什么降压呢？

1 、芹菜：芹菜不仅营养价值高还有降压降脂的功效，有很大的药用价值。孕妇高血压患者不妨取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，对稳定血压有很好的作用；也可用芹菜250克，大枣l0个，煎水加白糖调食，每天2次。

2 、木耳：木耳具有补益气血，降脂降压的功效。孕妇高血压患者在每晚睡前可以取黑木耳10克，洗净以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小时，常服，可治高血压、动脉硬化。

3 、玉米和玉米须：玉米油中蕴含不饱和脂肪酸，玉米须在中药里则有利尿作用，有助于稳定血压。将玉米洗净加水适量，煮成粥或玉米须煮成水当茶喝。

4 、绿豆：绿豆对高血压患者来说是一种很好的降血压食物，吃绿豆不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高。

5 、洋葱：洋葱是高血压患者都知道的降压食物，有降血脂、预防血、降血压的功效。

以上就是小编百科介绍有关孕期高血压吃什么降压的相关内容了。总之，在孕期，我们身体不舒服的时候，是能不吃药就不吃的，尽量以食物调理为主。而孕期食物调理，即要身体健康，还得顾全宝宝的健康成长发育所需，所以各位高血压妈妈们还是尽量饮食调理血压哦。