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孕妇因上火感冒怎么办

2022-04-05 孕优录

孕妇因上火感冒是怎么回事?孕妇在怀孕期间,要是不注意一些饮食的话,很容易生病或是有其他的问题的。特别是有的孕妇喜欢吃上火的东西,而且还是一直不停地吃,这样就很容易上火而引起感冒。那么孕妇因上火感冒怎么办呢?

孕妇上火引起的感冒怎么办

1、将芦根150g切段去节,放入砂锅内,加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日两至三剂,分两至三次,稍温服之。

2、银花15g,加水300ml,煎汤,加白糖调味服用,每日两至三剂,分两至三次饮用。

3、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品或用鸡汤下面条吃。

4、银耳雪梨:主料为火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料为冰糖、青豆、枸杞。银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。银耳雪梨有清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。

孕妇感冒食疗

孕妇感冒期间饮食原则:此时饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,勿淋雨、涉水及饮冰品,以免二度感冒。

1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

孕妇要是因为上火感冒就不用过于紧张,也不要急着吃药,可以通过食疗的方法去调理。很多孕妇的心理就是一感冒就吃药,觉得这样会好得快一点。不过其实吃感冒药对宝宝也有影响的哦,所以尽量就不要吃感冒药了。

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