糖尿病并发症的前兆及预防

糖尿病是一种慢性病。这种慢性病治疗起来会非常困难。一旦是患上了糖尿病，就会长期困扰患者的工作和生活。糖尿病有很多的并发症。这些并发症出现之前有很多的征兆。那么糖尿病并发症的前兆和预防应该是怎么样的呢？

一、糖尿病并发症的前兆

1 、口渴、咽干：提示血糖升高，血粘度增大。有些人由于口渴中枢不敏感，尽管血糖增高，但无口渴症状。

2 、疲乏无力：机体细胞内代谢产物堆积，帮有严重疲乏无力。

3 、血压上升：血糖上升，则血容量增多，出现血压高。

4 、皮肤脱屑：皮肤干燥、脱屑、奇痒，提示有皮肤症状。

5 、腹胀便秘：可能是胃肠平滑肌无力、自主神经受损、双胍类药物服用过多。

6 、头痛头晕：两种情况易发生头痛头晕：血压高和低血糖。

7 、周身发胀：提示血糖降低过快，造成细胞内水肿。

8 、双足麻木：双足刺痛，继之麻木，似袜套样知觉缺失，提示有糖尿病末梢神经炎发生。

9 、皮肤变色：苍白、发凉，不久变为暗紫，显示足部缺血。严重足部缺血是中部发生肢端坏疽的信号。

10 、牙齿松动：为牙槽骨质疏松或牙周炎感染所致。

11 、视物不清：出现近视物体不清，而视物件尚好，提示眼调节功能降低，可能出现轻度糖尿病性白内障。

12 、视野变红：突然出现视野变红或视物红染，提示有眼底出血。

13 、性功能低下：提示有自主神经受损。

14 、皮肤水疱：主要由三高引起。

15 、尿蛋白阳性：提示肾小管功能下降。尿蛋白持续阳性，预示已经发生糖尿病肾病。

16 、脑血管意外：患者突然感到头晕头痛，口角流涎，脸面一侧发紧，对侧麻木，手握筷落地，周身难以支持，为脑血管意外先兆或脑梗死指征。

17 、出汗分布异常：如发现皮肤某些部位不排汗，汗量过少或过多，提示自主神经功能受损。

二、预防糖尿病并发症应突出“六个点”

① “多学点儿”，多学点有关糖尿病的基本知识和防治方法，有助于配合医生的治疗；

② “少吃点儿”，适当减少热量摄取，戒烟限酒，均衡饮食，低盐、低脂、高纤维、维生素充足，纠正高血脂；

③ “勤动点儿”，增加体力活动，有利于避免肥胖、减轻胰岛素抵抗；

④ “保暖点儿”，寒冷刺激易引发呼吸道等感染及脑溢血、心肌梗塞等严重并发症，故应注意防寒保暖；

⑤ “放松点儿”，保持平常心，劳逸结合；

⑥“常查点儿”包括自查、医院检查，主要进行眼底、心脏、肾脏及神经系统、足部检查，争取早发现、早治疗。

本文详细介绍了糖尿病并发症的前兆和预防措施。如果你是一位糖尿病的患者，那么你最好是对糖尿病的并发症前兆有一个比较清晰的了解，这样就可以让你轻松掌握这些前兆，可以积极采取本文介绍的这些预防方法来应对自己的糖尿病哦。