孕妇怎样量腹围

　　孕妇怎样量腹围呢?孕妇们都非常的关系自己的身体健康，而且还关系自己的身材，没事的时候就喜欢量量自己的体重还有腹围，但是又怕影响到小孩，那么，孕妇怎样量腹围?相信很多孕妇们都想要了解，下面小编就给孕妈们具体的介绍下吧。

　　孕妇怎样量腹围

　　排尿后，站立，以肚脐为准，水平绕腹一周，测得数值即为腹围。单以腹围的增长来衡量子宫和胎儿的增长情况是有局限性的，也是片面的，还是要去正规的医院去做检查，需要结合全面的检查结果，来确定宝宝是否发育正常。腹围偏大，一般来说表示胎儿比较胖，腹围偏小，一般表示胎儿较小。腹围不按数值标准增长时，通常会让准妈妈感到困惑和担忧，实际上，每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。因为未孕时每个人的胖瘦不同，腹围也不同。

　　孕妇腹围标准       正常来说，腹围每周平均增长0.85cm，20周以前腹围增长不稳定，20~24周时增长最快，为每周增长1.5cm；孕24~34周后，腹围增长速度减慢，增长为0.26cm。如果以妊娠16周测量的腹围为基数，到足月，平均增长值为21cm。以下腹围增长表仅为参考值，因腹围测量受孕妈个体本身因素影响较大，所以当数据与参考表不符时，孕妈无需过于担心，还应结合其他检查（如宫高等）综合分析。

　　以上就是孕妇怎样量腹围的介绍，相信大家已经了解了，很多孕妇都喜欢量自己的腹围，只要不是频繁的去量都没有关系哦，孕期不同阶段测量腹围，也是跟进妊娠状况的方法之一。除了定期量腹围，孕妇平时生活中还需要注意休息，饮食要均衡。