情绪病是什么呢

其实有很多人也承认自己属于脾气不好的人。这些人很有可能已经生病了，因为现在生活工作压力比较大，很多人长时间在高压下心情就会特别不好，时间久了，可能就会有一些心理疾病。这种病症我们就叫做情绪病。不仅普通人容易把心境恶劣，误认为是脾气不好。很多专业人士也往往把它当是抑郁症，而导致治疗效果大打折扣。

事实上，不仅普通人容易把心境恶劣误认为是“脾气不好”，即便是专业人士，也常常会把它误认为是抑郁症，而导致其后的治疗效果大打折扣。

心境恶劣，首先表现为情绪问题。其核心症状，即为情绪烦躁，而引发不良情绪的，通常是一些细小琐碎的事。尤其是那些与“情绪病”患者关系比较近的人所做的事。其次，不良情绪会频繁或周期性地出现，但过一段时间，患者自己都会遗忘发脾气的原因。

心境恶劣患者“闹情绪”的程度会有差异。一般患者以烦躁为特点;再深一点，就是发脾气、感到愤怒甚至仇恨;更严重的，出现情绪爆发，有时伴有攻击、破坏行为。

值得注意的是，患者的情绪反应，与外界刺激是相关联的。换言之，患者之所以发脾气，是让为别人不好、别人做错了事。

心境恶劣，在美国称为“心境恶劣障碍”或“恶劣心境”。它的发病率很高，但在现实中，却经常被忽略。

由于患者的情绪与行为都与一些事件有关，所以，其并不觉得是病态，而是说自己脾气不好。由于患者也会有焦虑与抑郁的情绪，还常被专业人士误诊为抑郁症或其他心理方面的疾病。

对于心境恶劣，要达到治疗效果，需要药物治疗与心理调适双管齐下。

药物能逐渐控制患者不发脾气。但病情出现好转，并得到很好的控制，才是治疗的关键。在此基础上，再进行正确的心理调适。通过心理调适，改变患者对人和事物的认识。

如果真的有情绪病的话，我们一定要及时的采取一些措施治疗，并且要积极调整患者的心态，要提醒患者，时刻告诉自己，以及很多事情并不是针对他的，之所以不高兴，是因为自己的神经系统生病了，我们一定要学会理性的思考，不能把情绪作为处理问题的方式，并且要学会把世界和自身的情绪分开。