胸口闷堵按摩哪里缓解

中医是一种流传了千百年的医术，是中国的国粹。很多人都非常喜欢使用中医来治疗自己的疾病。有的人胸口闷堵，其实这些人也完全可以通过按摩相应的穴位得到缓解。那么胸口闷堵按摩哪里缓解呢？不知道的赶紧看过来哦。

1 、胸口闷按膻中穴

位于胸部,前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。膻中穴不仅是心包经经气聚集之处,还是任脉与足太阴经、足少阴经、手太阳经、手少阳经的交会穴,能理气活血通络、宽胸理气、止咳平喘。现代医学研究证实,刺激该穴可通过调节神经功能,松弛平滑肌,扩张冠状血管及调节消化系统功能。胸口闷按什么穴位

2 、胸口闷按天泉穴

腋下横纹两寸处。此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快,或闷,可用手指用力按压天泉穴3～5秒,停1～2秒后再继续按压,连续按2～3分钟,对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。

3 、胸口闷按内关穴

手掌朝上,在腕横纹上两寸。内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉,是防治心脑血管疾病的特效穴位。经常按揉内关可使瘀阻的血管疏通。按揉时用拇指指腹,两侧都要按,按下去要有酸胀或痛的感觉才行。每次按要一按一放,按下去持续半分钟,然后松开,再重复。每次最少3分钟,每天不拘次数。胸口闷按什么穴位

4 、胸口闷按神门穴

手腕内侧,小指边的腕横纹上。神门穴专治心病,出现心脏早搏、房颤时,赶紧按摩按摩神门穴,可及时缓解症状。此穴可补益心经元气,濡养心脏。心安万事安,心脏的元气充足,各种心系统的疾病及由此导致的精神方面疾病都会得到改善。按揉双侧神门穴,每次3分钟,每天3次。

5 、胸口闷按阴郄穴

在夏天出现胸闷气短的情况下,中医建议按揉手腕的阴郄穴能有效减轻症状。阴郄穴位于手腕内侧的腕横纹处,左右手各1处,用大拇指交替按揉。每天早中晚各1次,每次10分钟,连揉两周。

阴郄穴是手少阴心经的重要穴位,有清泻心火、凉血通脉、滋养心阴的功效,古人常用此穴来治疗胸闷不舒、心慌、心痛等疾病。刺激阴郄穴可兴奋人的迷走神经,抑制交感神经,增强心脏自主神经的整合功能,有助于促进全身血液循环,改善心脏血氧供应,有效缓解胸闷、心慌等症状。

本文详细介绍了胸口闷堵可以按摩的去个穴位。如果你是一位胸口出现了闷堵的患者，那么你最好是积极按照本文所讲的这些按摩方法来按摩相应的穴位，可以轻松缓解胸口闷堵的症状，长期按摩可以起到非常不错的治疗效果哦。