月经前10多天乳房胀痛怎么回事

相信不少的女性在大姨妈到访之前，身体都会出现一些症状，以此来告知自己大姨妈即将来临。而常见的月经到来前兆，就是乳房胀痛了。一般在月经前5天左右会出现乳房胀痛的情况。那么，月经前10多天乳房胀痛是怎么回事呢？我们一起来看看吧。

1 、一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。一般无特殊症状，有时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等，还可有便秘、腹泻 、尿频及纳差。个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，多在月经后自然消失。

2 、这种现象偶尔出现是正常的，月经后会自行消失，如果经常出现，需要考虑乳腺增生的可能，建议去专科乳腺医院做乳房彩超检查

3 、胸胀是气血不顺畅，通则不痛，痛则不通，肚子痛是宫寒，注意腰部保暖，可以试试吃小米粥，以前也是这样的，后来吃了两个月的小米粥现在不痛了，日子也很准了，试试吧，红枣，核桃，花生米，黑米，糙米，薏米仁多一点，粳米，少量糯米，电饭锅熬个小时，然后放冰糖，喜欢吃甜的就放，不喜欢就不放糖，早晚一碗，坚持两个月保证有奇效，养颜又调经。

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