病毒性发烧总是不退烧

发烧是人体免疫力抵抗外部的病毒或者是病菌入侵的一种状态，很多人一旦感染了病毒首先出现的症状及时发烧。所以如果你的身体出现了发烧的话，你最好是想到这是出现了病毒入侵，或者是病菌感染，一定要及时采取措施才好。那么病毒性发烧总是不退烧怎么办呢？

多喝开水

很多人都会说，为什么一说到身体哪儿不舒服，医生都会叫多喝开水呢，水是万能的吗？确实，对于很多疾病来说，补水是必须的，水可以促进人体循环，还可以促进人体排汗，排尿等，而孩子病毒性发烧说明身体已经有病菌侵入，多喝水，可以让病菌随着汗液，尿液排出体外，同时发烧也会导致身体脱水，补水非常必要。

注意保暖

孩子病毒性发烧多半是因为家长照顾不周，让孩子受寒引发的，所以在发烧期间一定要注间保暖，多穿一点，既使是在夏天，也千万不要让孩子对着空调风口，那样不但不能退烧，只会加重病情。

保证充足的睡眠

孩子在发烧期间一定要让他多休息，多睡觉，病毒性发烧已经让他的身体抵抗力减弱了不少，休息一方面可以让孩子多出点汗，加速退烧，另一方面休息好了也可以增强抵抗力，预防更多的病菌趁机侵体。

保持房间空气对流

孩子病毒性发烧后，不能见风受寒，但并不代表要把孩子关在一个不透风，空气不对流的房间，封闭的环境会滋生更多的病菌，不但不会减轻孩子的病情，还会让孩子的病情加重，所以患病期间，孩子房间空气对流相当重要。

饮食要清淡

发烧期间的孩子食欲也不会很好，不要给他们吃过于油腻的食物，也不要吃辛辣食物，多以清淡饮食为主，可以给一些稀饭，面条之类的，等孩子慢慢恢得后再加一些米饭青菜之类的帮助孩子补充体力。

物理法退烧

如果孩子病毒性发烧比较严重，家长可以采取物理方法来帮助孩子退烧，如用冷毛巾敷孩子的头部、颈部来帮助降温，用酒精擦拭孩子的身体来帮助降温，洗澡也是可以帮助孩子降温的一种方法。

及时就医

如果以上方法都无法缓解孩子发烧症状，应及时就医，到医院接受各种检查，确诊病因并积极治疗，以免延误病情。

本文详细介绍了病毒性发烧不退烧到底应该怎么办。作为一名出现了病毒性发烧的人，你最好是积极参考一下本文内容，知道自己的发烧到底是由于什么原因造成的，之后积极采取本文的措施来护理，如果有必要及时就医才好。