煮苹果可以治腹泻吗

腹泻在小孩子中的发病率是相当高的，很多小孩子肠胃非常娇嫩，一旦妈妈们护理不好的话就比较容易出现腹泻。其实煮熟的苹果是可以治疗腹泻的。很多妈妈都知道熟苹果可以治疗腹泻，但是依然有很多人对此并不知道，还在问煮苹果可以治腹泻吗。

熟苹果治腹泻还真有那么点科学性，原因有三种物质。

神奇物质一果

不知道大家听说过果胶没有，很多水果里都有，苹果里含量比较多，它其实就是一种能够溶于水的膳食纤维。它比较神奇的地方在于煮之前和煮之后的效果是相反的：煮之前的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用，而煮熟后具有收敛、止泻的作用（所以有的人说便秘吃苹果也是对的，就是得生吃才管事儿）。 除此之外，果胶还能刺激肠道益生菌群的生长，再加上兼有消炎，刺激免疫的作用——咳咳，真的很神奇啊！

神奇物质二多酚

多酚平时接触比较少，不过提到抗氧化物质，妈妈们就很熟悉了，这是美颜冻龄之必备啊！ 苹果加热后，里面的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚的作用很广泛的，比如，能够抑制自由基而抗氧化，还能抗炎杀菌。

神奇物质三有机酸

苹果中还含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分。是不是听上去也有点熟悉？没错，不少化妆品就打着鞣酸等有机酸旗号，因为这些物质具有很好的收敛作用，也会用于紧致肌肤，祛痘印等。 果胶、纤维素、有机酸等会对细菌和毒素产生抑制和消除的作用，所以熟苹果止泻还是很有科学道理的（感觉我我今天就是来为苹果站台的）。

通过本文的介绍可以知道煮苹果是可以起到治疗腹泻的效果的。作为一名宝妈，如果你家里的宝宝经常会发生腹泻，那么你不妨使用煮熟的苹果来治疗腹泻，可以让你的宝宝的腹泻不用吃药也可以很快好转哦。