备孕体重多少正常

备孕是指女性在怀孕前做的准备，以保证胎儿可以健康成长的重要环节，备孕前有很多需要注意到，备孕期需要保持好的心态，不要过度的紧张，要保持良好的睡眠和充足的营养，还需保证自己是健康状态，女性体重也会影响受孕，胖瘦可能影响到怀孕，那么备孕体重多少正常呢?

备孕体重多少正常

备孕的体重都是因人而异的

BMI值(孕前体重)=体重(千克)÷身高(米)的平方

如果BMI小于20，说明准妈妈偏瘦，需要补充营养，适当增重。

如果BMI在20-24.9，说明准妈妈的体重在正常范围，适当保持。

如果BMI大于等于25，说明准妈妈体重有些超出范围，适当减重。

如果BMI大于等于30，说明准妈妈体重过重，需要尽快减肥。

例如，孕前体重是47公斤，身高1.58米，通过公式，BMI=47÷1.58=18.82

体重对备孕的影响

1、太瘦，容易在孕早期流产，殊不知，很多减肥方法是以牺牲健康为代价的。这些成功减重的瘦弱女性在这种健康状态不佳的情况下受孕，当然是不可取的。

2、过胖，容易生出缺陷宝宝，现在，大街上的胖人越来越多，原发性高血压、高脂血症、糖尿病也摇身变成了现代人司空见惯的“富贵病。”孕前身体肥胖的女性产下缺陷宝宝的概率，要比体重正常的女性大得多。同时，肥胖的女性怀孕后，孕期并发症的概率也很大，给母婴身体的健康带来威胁。

看完以上体重的介绍准妈妈是不是清楚了备孕的体重标准，也知道了自己的体重是否标准，如果准妈妈的体重偏瘦或偏胖建议先不要怀孕，以免对胎儿的成长不利，正要是正常体重就可以进行备孕，期间要少玩手机避免辐射，做好心理准备，迎接新生宝宝的到来。